Meditatie en Chi Manna Yoga retraite dag - 1 februari
Lichaamsoefeningen, meditatie, creatieve expressie en mantrazingen
Met enige regelmaat is er een inspirerende meditatie dag met Chi Manna Yoga - lichaamsoefeningen en beweging, ademhaling, diepe ontspanning, begeleide meditatie, mantrazingen, creatieve expressie en een diepe afstemming met het licht.
De door Marieke ontwikkelde Chi Manna Yoga helpt je zenuwstelsel ontladen en geeft een afstemming voor je fysieke lichaam voor diepere rust en ontspanning, het werkt aardend en prettig stimulerend om ook zelfstandig als dagelijkse oefeningen op te pakken. De zachtheid van de lichaams-gerichte Chi Manna oefeningen maken ruimte voor een diepe eenheidsmeditatie in vrede en het zingen van mantra's. Er is een mogelijkheid om je persoonlijke vragen te stellen, of je kunt ze van te voren doormailen. In de middag is er daarnaast ruimte voor creatieve expressie en schilderen met waskrijt, oliepotloden en ecoline.
Meditatie & Chi Manna Yoga retraite dag
Datum: 1 februari
Locatie: atelier - praktijk - en in de tuin als het weer het toelaat
Tijd: 10:00 uur - 17:00 uur
Bijdrage: €90,- met thee, lunch en lekkers tussendoor
Aanmelden:
